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Invitan a una jornada virtual de Promoción y prevención de la salud mental, manejo del estrés y gestión de las emociones

Es organizada por el vicerrectorado del área de Planeamiento y Bienestar Universitario y la Facultad de Ciencias Humanas de la Salud de la UPSO. Estará a cargo del profesor Luis Braille, el jueves 6 de junio de 18 a 20:

Invitan a una jornada virtual de Promoción y Prevención de la Salud Mental, Manejo del Estrés y Gestión de Emociones, organizada en conjunto entre el Vicerrectorado de Área de Planeamiento y Bienestar Universitario y la Facultad de Ciencias Humanas y de la Salud de la UPSO.

La misma estará a cargo del profesor Luis Braile y tendrá una duración de 2 horas, bajo la modalidad híbrida. Los temas a abordar serán los siguientes:

  • Trastornos y manejo de la ansiedad en Jóvenes y Adultos Mayores. Técnicas para disminuirla.
  • El enojo, la ira, el resentimiento, y el miedo: cómo gestionarlo sin que nos afecte la salud física y mental.
  • Baja tolerancia a la frustración en jóvenes y la resiliencia en Adultos. Contracaras en tensión en una misma persona.

Se puede participar en las siguientes localidades:

  • Carhué: Casa de la Cultura.
  • Rivera: Usina del Arte
  • Villa Maza: Auditorio de la Cooperativa

Inscripción por formulario: https://forms.gle/HcRCDUpNcBRVpMrn6

Se entregarán certificados. Consultas al 2923443784 o cultura@adolfoalsina.gov.ar

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